Es la capacidad que tenemos de valorarnos y apreciarnos, reconocer virtudes y asumir los defectos con los cuales podemos hacer dos cosas :
1-Cambiarlos por algo mejor si fuera posible.
Por ejemplo: _Siento que mi cabello no esta bien , entonces iré a arreglarlo y así me veré mejor.
2-Hacer el defecto perfecto para uno.Cambiando el pensamiento hacia uno mas positivo.
Por ejemplo: Quizás mi cabello no sea el mas hermoso, pero para mi es perfecto y me agrada así
La idea es quererse y aceptarse para llegar a sentirse feliz con uno mismo , así nuestra actitud frente a la vida sera positiva y todo ira mejor.
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" Nadie es absolutamente perfecto , pero siendo la perfeccion un concepto subjetivo, amandonos absolutamente seremos perfectos a nuestros ojos" ( Kimiko )
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